今回のトレーニングは、特に基礎の部分とプレジャンプに特化し、集中的にメーニューを組みました。
ダイビングの着地の順番、踏み込み足の角度など細かく伝えることで、苦手だったダイビングに自信を持ってプレーする選手も増えてきたのが印象的でした♪
学年が重なるにつれて、基礎の部分をちゃんとしているのと、していないのでは全く違いが出るので、早い段階から土台作りをしっかりとやっていきましょう〜♪
★ naru coach ★
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