土のグランドでも痛くない!!(Diving)

1月31日愛媛ゴールキーパースクール松山校

シュートを止める為に、チームでちゃんとしたトレーニングをしてますか?
GKは他の選手と違って手が使えて身体全体を使ってプレーする特殊なポジションです!!
だからこそ、他の選手とは違った専門的なトレー二ングの積み重ねが必要となってきます!!
GKを知る為に愛媛GOALKEEPER SCHOOLへお越しください!!

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土のグランドでのダイビングって痛い…
痛くないか？って聞かれれば…
確かに芝生のグランドと土のグランドだったら、芝生のグランドの方が絶対に良いに決まってる!!
でも、正しいフォームで、ちゃんとした方法を取れば、想像より痛くない!!
足の運び方やタイミング、上半身の体の向き、手の出し方、倒れるタイミング…。
そのポイントさえ掴めば、芝生のグランドだろうが、土のグランドだろうが、それ程気にしなくても大丈夫になってきます!!
当スクールでは、怪我防止の為、土のグランドでのトレーニングは、長袖・長ズボン・肘・脛当て等をお勧めしていますが、過去の選手で半袖・短パンでトレーニングをしている選手も…

スクールトレーニングは、選手の状態を観て、選手にあわせてトレーニングを行います!!
選手の状態を観ず・考えず、段階を飛ばして無茶苦茶なトレーニングをしてしまえば、怪我にも繋がることはもちろんの事、ステップアップ出来ないし、フォーム等を修正する方が時間がかかってしまいます…
次に繋がるトレーニングを段階を踏んで積み重ねて行く!!
ブレない、しっかりとした土台を作り、皆んなから頼られるヒーローになる!!